Scopri come nutrirti in modo equilibrato, consapevole e senza stress, con un approccio pratico e inclusivo alla dieta senza glutine.
La dieta senza glutine può sembrare complicata, ma con gli strumenti giusti diventa semplice e appagante.
Insieme alla dietista Elena Mazzetto, scoprirai come costruire pasti nutrienti, leggere le etichette con consapevolezza e rendere ogni pasto un momento di piacere e benessere.
I corsi si svolgono online, in diretta, con la possibilità di cucinare insieme a Elena o seguire la lezione e applicare i consigli in autonomia.
Elena Mazzetto è dietista non prescrittiva e insegnante di cucina vegetale, con un approccio libero dalla cultura della dieta. Il suo obiettivo è guidare le persone verso un’alimentazione equilibrata, consapevole e senza stress, aiutandole a costruire un rapporto sereno con il cibo.
Appassionata di cucina, ha studiato e seguito corsi specifici per approfondire l’alimentazione vegetale e senza glutine. Nei suoi corsi, non si limita a fornire ricette, ma insegna metodi e strumenti pratici per permettere a chiunque di muoversi in cucina con semplicità e creatività.
📆 Data: Martedì 1 aprile 2025 | 🕕 Orario: 18:00 - 19:30 | 💻 Online
💰 Evento gratuito – Prenota ora il tuo posto!
🌟 Il primo passo verso un’alimentazione senza glutine consapevole e senza stress!
Se hai appena scoperto di essere celiaco o vuoi imparare a scegliere con sicurezza i prodotti senza glutine, questo è il punto di partenza perfetto. Con la guida della dietista Elena Mazzetto, potrai comprendere le basi dell’alimentazione senza glutine e imparare a nutrirti con equilibrio, senza rinunce e senza paura di sbagliare.
🔎 Cosa scoprirai in questo evento?
✅ Celichia, sensibilità al glutine e allergia al grano: le differenze spiegate in modo chiaro e semplice.
✅ Lettura delle etichette: imparerai a riconoscere gli ingredienti sicuri e quelli a rischio.
✅ Come costruire un piatto bilanciato senza glutine: consigli pratici per i tuoi pasti quotidiani.
✅ Alimentazione intuitiva: come ascoltare il tuo corpo per nutrirti con serenità.
Bonus speciale: Preparazione live di tartufini dolci senza glutine! Una ricetta semplice e golosa che potrai replicare facilmente a casa.
Posti limitati! Approfitta di questo appuntamento gratuito e inizia il tuo percorso verso un’alimentazione senza glutine più consapevole.
📆 Data: Martedì 8 aprile 2025
🕕 Orario: 18:00 - 20:00
💻 Online
👉 Per chi?
Per chi vuole colazioni sane, senza glutine e senza stress, con preparazioni semplici e nutrienti.
✅ Cosa imparerai?
- Come bilanciare i nutrienti per una colazione completa ed energizzante.
- Idee di colazioni veloci da preparare in anticipo.
- Tecniche per creare colazioni variegate e gustose.
📩 Riceverai la lista della spesa per cucinare in diretta con Elena!
🎟 Costo: 25€
Questo corso ha un valore di 50€, ma Farmacie Gluten Free copre il 50% del costo.
📆 Data: Mercoledì 14 Maggio 2025
🕕 Orario: 19:00 - 21:00
💻 Online
👉 Per chi?
Per chi vuole imparare a preparare pasti bilanciati e pratici, anche per il pranzo fuori casa.
✅ Cosa imparerai?
- Come combinare proteine, carboidrati e grassi sani in un unico piatto.
- Idee per pasti facili da trasportare e nutrienti.
- Uso creativo di legumi e altri ingredienti base.
📩 Riceverai la lista della spesa per cucinare in diretta con Elena!
🎟 Costo: 25€
Questo corso ha un valore di 50€, ma Farmacie Gluten Free copre il 50% del costo.
📆 Data: Mercoledì 23 aprile 2025
🕕 Orario: 18:00 - 20:00
💻 Online
👉 Per chi?
Per chi desidera merende equilibrate, facili da preparare e adatte a ogni momento della giornata.
✅ Cosa imparerai?
- Idee per merende dolci e salate senza glutine.
- Ricette semplici da preparare in anticipo.
- Snack nutrienti e gustosi per tutte le esigenze.
📩 Riceverai la lista della spesa per cucinare in diretta con Elena!
🎟 Costo: 25€
Questo corso ha un valore di 50€, ma Farmacie Gluten Free copre il 50% del costo.
Professionalità e cortesia, attenzione al cliente sono le caratteristiche riscontrate con gli acquisti su Farmacie GF. Certe attenzioni non le ho mai trovate nella Farmacia di riferimento in cui mi sono sempre servita. In aggiunta la selezione dei prodotti è TOP per varietà e novità.
Questo servizio è davvero notevole. Gentili, attenti. Hanno cercato una farmacia vicino a me che fosse disponibile a ricevere il pacco con i prodotti da me ordinati. La dott.ssa Antonia è stata preziosa . Un servizio che consiglio a tutti!
Ottimo servizio. Peccato averlo conosciuto solo da pochi mesi, perché avrei sempre fatto spesa da loro, hanno una vastissima scelta di prodotti, marche. Personale super disponibile ti mette in contatto con la farmacia più vicina a casa tua,continui aggiornamenti tramite email o sms, l'ordine arriva in pochissimi giorni paghi con i buoni senza problemi, e in ogni pacco sempre qualche regalino omaggio, che dire la svolta! Super soddisfatta del servizio che offrono. Consiglio assolutamente di affidarsi a questo sito non ve ne pentirete.
Comodo e veloce. Comodamente da casa scelgo i prodotti. Posso scegliere tra una vasta gamma di prodotti dolci e salati, ci sono tante marche. Ho potuto provare anche prodotti mai assaggiati prima. In pochi giorni di attesa (4/5 giorni) ho potuto recarmi nella farmacia di zona per il ritiro, perchè il mio ordine era stato consegnato.
Mi trovo benissimo!! Fai la spesa con un click e ti arriva comodamente nella tua farmacia di fiducia. È trasparente quindi puoi vedere quanto stai spendendo a differenza di un negozio specializzato. Su ogni spesa ricevi sempre degli omaggi!! È fantastico!! Ho scoperto questo sito da pochi mesi e non lo abbandonerò più!!
